Bali merupakan pulai Indonesia yang terkenal dengan wisatanya, baik dari wisata alam maupun wisata budayanya. Pulau bali ini yang terletak di bagian timur Pulau Jawa ini memiliki Destinasi wisata alam yang cukup bayak, Salah satunya adalah Pura Uluwatu. Wisata Pura Uluwatu ini merupakan salah satu Pura yang terlet di Pulau Bali yang telah digunakan untuk sembahyang semua umat Hindu. Letak Pura ini terletak di Desa Pecatu, kecamatan Kuta, kabupaten Bandung.

Bayak para wisatawan yang tertarik untuk mengunjungi Pura Uluwatu ini, karena letak pura tersebut yang berada di atas tebing sehingga para wisatawan yang datang dapat menikmati pemandangan samudera Hindia tanpa halangan. Selain itu para wisatawan juga bisa menikmati keindahan yang tidak kalah menariknya, yaitu tebing yang berbatu di sekeliling pura Uluwatu yang memberikan pemandangan yang Indah.

Jika dari anda sendiri berada di sekitar pura Uluwatu, maka anda jangan sapai melewatkan waktu yang sangat baik untuk melihat pemandangan yang paling di tunggu, yaitu melihat keindahan pemandangan sunset yang bisa anda lihat dari atas tebing pura Uluwatu di Bali pada pukul 18.00. Selain itu Pengunjung Pura uluwatu jiga dapat menyaksikan tarian tradisional Bali seperti tari Kecak atau tari cak-cak.

Karena letak Pura Uluwatu berada di atas tebing, maka untuk mengunjunginya harus berjalan kaki dan kami akan melewati bebrapa tangga batu yang cukup tinggi. Setelah sesampai di atas, para pengunjung akan menjumpau dua pintu masuk yang terletak di sebelah utara dan juga selatan. Sedangkan di sebelah Barat terdapat sebuag Gapura Panduraksa yang menjadi jalan masuk kepelataran yang lebih jauh lagi.

Selain tahu, tempe juga salah satu makanan yang terbuat dari kacang kedelai yang telah di permentasikan. Jadi sudah tidak heran lagi jika kandungan tempe sangatlah banyak sekali untuk kesehatan tubuh. Hal tersebut di karenakan di dalam tempe banyak mengandung berbagai gizi, seperti kandungan vitamin, protein, mineraty zat besi dan masih banyak lagi kandungan yang terkandung di dalamnya. Dengan kandungan tersebut telah menjadikan tempe salah satu makanan yang menyehatkan untuk tubuh. Berikut ini kandungan yang bermanfaat untuk tubuh yang ada di dalam tempe yang harus kamu ketahui.

1. Sebagai sumber protein nabati

Didalam kandungan tempe memiliki kandungan Protein nabati yang cukup tinggi, karena tempe terbuat dari kacang kedelai jadi tidak heran juka memilki kandungan tersebut. Kandungan protein yang ada di dalam tempe lebih banyak dari pada kandungan protein yang ada di dalam daging. Di mana kandungan protein yang berguna untuk membantu memperkuat jaringan otot dan juga membuat produk enzim yang berguna untuk kebutuhan sel tubuh.

2. Sebagai sumber asam amino

Tempe juga memiliki kandungan asam amino di dalamnya. Dimana kandungan asam amino tersebut sangat banyak sekali manfaatnya untuk kesehatan tubuh, mulai dari memperbaiki, mengurai dan juga membantu pertumbuhan yang normal serta kandungan asam amino adalah sumber energi untuk tubuh. Jika tubuh kita mengalami kekurangan kandungan asam amino tersebut, maka tubuh kita akan cepat lelah.

3. Mengandung Antibiotik Natural

Kandungan Antibiotik juga terdapat di dalam tepe, di mana kandungan tersebut sangatlah berperan sebagai menjaga tubuh dari beberapa ancaman jenis penyakit. jika tubuh kita kekurangn zat Antibiotik akan menyebabkan tubuh gampang terserang penyakit.

4. Sumber Kandungan Kalsium

Setiap kita mengonsumsi tempe, secara tidak langsung kita sudah membantu tubuh kita untuk memenuhi sebagai kebutuhan kalsium di dalam tubuh kita. Dimana kandungan kalsium tersebut sangat berperan untuk menjaga kesehatan tulang agar tetap kuat dan terhindar dari bebrapa jenis penyakit tulang.

Buah sukun merupakan salah satu buah yang tidak memiliki biji dan jenis buah yang tidak bisa di konsumsi secara langsung. Kebanyakan masyarakat Indonesia mengola buah sukun dengan secara di goreng. Buah sukun ini juga memiliki kandungan karbohidrat yang sangat banyak dan sangat penting untuk kesehatan. Selain kandungan karbohidrat, buah sukun juga memiliki kandungan Protein, serat, lemak, dan masih banyak lagi kandungan yang sangat bermanfaat untuk kesehatan.

Dengan kandungan yang terdapat di dalamnya, membuat buah sukun menyimpan bebrapa khasiat untuk kesehatan dan juga dapat membantu mengatasi bebrapa jenis penyakit. Berikut ini bebrapa manfaat sukun untuk kesehatan tubuh kita.

1. Memiliki kandungan serat yang tinggi

Dengan kandungan serat di dalam buah sukun sangat bermanfaat untuk membantu mengurangi penyerapan gulah oleh tubuh. Sehingga buah sukun ini sangat baik untuk di konsumsi oleh setiap orang yang menderita penyakit diabetes.

2. Sebagai Sumber omega 3

Menurut para peneliti, dengan mengonsumsi buah sukun dengan secara teratur, terutama pada anak-anak dapat membantu anak tersebut dalam perkembangan dan membantu pertumbuhan otak besar mereka. Hal tersebut dikareenakan kandungan asam lemak didalm buah sukun tersebut mengandung omega-3. Selain itu buah sukun juga mengandung asam lemak esensial yang sangat berguna untuk kesehatan jantung.

3. Sumber omega-6

Kandungan asam lemak omega-6 di dalam buah sukun sangatlah bermanfaat untuk kesehatan rambut. Hal yang akan di dapatkan rambut tidak gampang rontok dan akan mengutkan akar rambut serta mencegah terjadinya kebotakan. Selain itu kandungan omega-6 juga sangat mampu untuk mengusir ketombe pada rambut kita.

Wortel merupakan salah satu jenis sayuran yang bayak mengandung manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh. Selama ini wortel diketahui hanya baik untuk kesehatan mata saja karena kandungan vitamin A nya yang cukup tinggi. Namun wortel juga sangat mampu untuk membantu menjaga kesehatan organ tubuh yang lain, tidak hanya pada mata saja. Berikut ini saya akan memberi tahukan manfaat wortel untuk kesehatan.

1. Dapat meningkatkan daya ingat

Selain dapat melindungi mata agar tetap sehat, kandungan pada sayur wortel juga dapat berfungsi meningkatkan daya ingat otak kita. Hal tersebut dikarenakan kandungan beta karoten yang telah di miliki wortel juga sangat baik untuk menguragi beberapa resiko penyakit demensia yang di sebabkan karena bertambahnya usia.

2. Dapat menurunkan kadar kolesterol

Selain kandungan vitamin A yang cukup tinggi, wortel juga mengandung bebrapa kandungan seperti serat, vitamin K dan juga kandungan kalium yang sangat bermanfaat untuk membantu menurunkan kadar kolesterol did alam tubuh kita. Selain itu, wotel juga dapat membantu untuk menjalankan progeram diet anda, karena wortel memiliki kandungan potasium, serat yang baik, dan wortel juga memiliki kadar kolesterol yang sangat rendah. Jika memiliki kadar kolesterol yang rendah, akan melindungi tubuh anda dari penyakit jantung.

3. Dapat meningkatkan metabolisme dalam tubuh

Jika kita mengonsum wortel dengan dijadikan sebuah minuman seperti jus, hal tersebut telah menjadi pilihan menu yang sangat baik untuk diet, karena kandungan jus wortel memiliki kandungan kalori yang sangat sedikit. Selain sangat membantu untuk membantu diet, jus wotel juga sangat membantu untuk meningkatkan sekresi pada empedu kita, sehingga metabolisme didalam tubuh kita semangkin meningkat.

Buah kiwi merupakan salah satu jenis buah yang berasal dari negara China yang telah di temukan pada abat ke-19 yang telah dikenal dengan nama Chinese gooseberry. Buah Chinese gooseberry telah di manfaatkan luas di negara New Zealand dan buah tersebut telah mengubah namanya menjadi KIWi pada tahun 1959.

Meski memiliki ukuran yang sangat minim, namun buah kiwi telah banyak mengandung kandungan yang sngat baik yang bermanfaat untuk menjaga kesehtan kulit. Buah kiwi ini memiliki beberapa kandungan seperti vitamin, kalsium, zat besi, dan juga kandungan maknesium yang sangat baik untuk menjaga kesehatan. Selain kandungan tersebut, buah kiwi juga memiliki kandungan anti-oksidan yang sangat berguna untuk melindungi kulit dari beberapa efek yang buruk. Selain dapat melindungi kulit, buah kiwi juga dapat memberikan manfaat yang lain, seperti hal berikut ini.

1. Dapat menjaga kuli itetap kencang

Semakin bertambahnya usia kita, Tekstur kilit akan semakin mengendur. Denagan kandungan vitamin C yang di terkandung di dalam buah kiwi tersebut, dapat membantu kulit untuk memproduksi kandungan kalogen menjadi banyak. Dimana kandungan kalogen tersebut dapat menjaga elastisitas pada kulit.

2. Dapat mengatasi Jerawat

Buah kiwi telah memiliki kandungan anti-inflamasi yang sangat tinggi. Sehingga Kandungan anti-inflamasi di dalam buah kiwi sangat berguna untuk mengatasi jerawat. Selain rutin mengonsumsi buah kiwi, memakai skin care yang memiliki kandungan kiwi juga dapat mencegah kulit dari jerawat.

3. Dapat mencegah beberapa penyakit yang akan menyerang

Buah kiwi memiliki kandungan omega-3, dimana kandungan tersebut sangat ampuh untuk melindungi kulit dari serangan penyakit. Karena kandugan omega-3 salah satu kandungan yang tidak bisa di hasilkan sendiri oleh tubuh. Dengan hal tersebut kita di wajibkan mengonsumsi maknaan yang telah mengandung omega-3.

Selain dapat di olah sebgai lauk, ternyata sawi ini juga bisa di jadikan sebagai jus minuman yang sehat. Jus sawi ini juga meniliki rasa yang cukup enak, selain enak juga sangat bermanfaat untuk kesehtan. Manfaat kesehtan yang akan di berikan oleh jus sawi adalah sebagai berikut.

1. Dapat menyehatkan tulang

Kandungan yang terdapat di dalam sawi segar yang telah di olah menjadi jus, telah memiliki kandungan vitamin K yang cukup banyak. Kandungan vitamin K tersebuat yang bermanfaat untuk menyehatkan tubuh khususnya untuk kesehatan tulang. Dalam 100 gram sawi telah terkandung kandungan vitamin K sebanyak 500 mg, sehingga kandungan sebanyak itu sangat mencukupi utnuk memenuhi kebutuhan asupan vitamin K untuk tubuh.

2. Dapat membantu mencegah penyakit kanker

Kandungan di dalam jus sawi atau sawi, telah memiliki kandungan zat anti kanker. Dimakan kandungan tersebut sangat lah berguna untuk mengatasi penyakit kanker dengan cara menghambat proses sel kanker di saat tahap pengembangan. Dengan kandungan tersebut, sawi telah di percayai sebagai sayuran yang dapat mengatasi penyakit kanker. Hal tersebut telah di buktikan oleh bebrapa dari para penelitian.

3. Sangat baik Dikonsumsi oleh penderita diabetes

Penyakit diabetes merupakan salah satu jenis penyakit yang saat ini di takuti. Di Indonesia merupakan salah satu negara yang paling banyak penderita penyakit diabetes tersebut. Dengan mengonsumsi jus sawi segar, telah di percayai dapat mencegah terjadinya penyakit diabetes. Hal tersebut dikarenakan kandungan yang telah di miliki sawi dapat menurunkan kadar glukosa yang ada didalam tubuh.

4. Dapat membantu menurunkan kadar kolesterol

Dimanakandungan sawi atau jus sawi memiliki kandungan serat yang cukup tinggi. Kandungan serat pada jus sawi tersebut dapat membantu mengendalikan akan tingginya kadar kolesterol jahat yang ada didalam tubuh. Sebelum mengonsumsi jus sawi tersebut, kami sarankan anda harus konsultasi dulu dengan dokter.

Batang daun serai sudah tidak asing lagi bagi masyarakat Indonesia. Batang serai sering sekali di gunakan
untuk bahan bumbum masakan bagi ibu rumah tangga. Karena di dalam batang serai memiliki aroma yang khas
sehingga dapat meningkatkan cita rasa yang khas.

Selain dapat berguna untuk bahan bumbu masakan, batang serai juga sangat berguna untuk manfaat kesehatan.
Hal tersebut bisa di lakukan dengan cara merebut batang serai dan air rebusan serau tersebut dapat kita
konsumsi. Kandungan di dalam batang serai tersebut banyak mengandung kandungan yang dapat
menyembuhkan bebrapa penyakit.

Kandungan di dalam batang serai telah memiliki bebrapa kandungan seperti vitamin, asam folat, magnesium,
zat besi, seng, tembaga, potosium dan juga kalsium. Dengan kandungan tersebut, batang serai telah menjadi
manfaat untuk menjaga kesehtan tubuh, berikut ini beberapa kesehatan yang akan di berikan oleh kandungan
batang serai tersebut.

1. Dapat menjaga kesehtan pencernaan

Dari air rebusan batang serai atau daun serai telah bermanfaat utnuk menjaga kesehatan sistem pencernaan
kita. Hal tersebut di karenakan kandungan berupa zat antimikroba yang telah berfungsi utnuk melawan dan
juga membunuh beberapa bakteri jahat dan juga parasit yang akan menyerang kesehatan kita.

2. Dapat melawan kolesterol jahat

Dari daun, batang dan juga akar serai telah terkandung kandungan zat antikolesterol. Dimana kandungan
tersebut sangat berguna untuk mencegah akan menumpuknya kandungan kolesterol jahat di dalam tubuh. Jika
dari anda sendiri telah memiliki penyakit kolesterol yang cukup tinggi, maka saya sarankan untuk mengonsumsi
air rebusan serai tersebut dengan secara rutin.

3. Dapat mengatasi penyakit diabetes

Air rebusan serai tersebut dapat membantu untuk menyembuhkan penyakit diabetes. Dengan mengonsumsi air
rebusan tersebut dengan secara rutin, kandungan yang ada didalam air rebusan tersebut dapat menstabilkan
kadar gula darah di dalam tubuh kita, sehingga tidak terjadi masalah kadar gula yang tinggi di dalama tubuh.

Kelapa muda saat ini menjadi salah satu buah yang terpopuler di Indonesia. Kelapa muda ini dapat di konsumsi oleh setiap orang, baik orang dewasa atau pun juga anak-anak. Tidak hanya buah kelapa nya saja yang bisa di manfaatkan, melainkan sampai batang dan juga daunya nya pun telah di manfaatkan oleh setiap orang.

Kelapa muda ini memiliki rasa yang enak dan air nya yang sangat segar, sehingga banyak di sukai oleh setiap orang. Selain memiliki rasa yang menyegarkan, air kelapa juga memiliki kandungan yang sangat bermanfaat untuk kesehatan. Tentu sebagian orang sudah mengetahui khasiat air kelapa tersebut, namun disini saya akan memberi tahu sepenuhnya tentang manfaat kandungan di dalam kelapa.

Untuk manfaat yang pertama pada air kelapa adalah sebagai cairan tubuh yang sangat baik. Karena kandungan di dalam air kelapa muda mampu untuk memberikan hidrasi yang sangat tepat pada tubuh, sehingga dapat menyeimbangkan elektrolit dalam tubuh. Selain itu kandungan air kelapa ini juga sangat mampu untuk membersihkan ginjal kita dengan secara alami.

Untuk manfaat yang kedua adalah dapat menjaga kesehatan kulit dan juga rambut. Air kelapa ini sudah dari dulu dipercayai dapat membersihkan kulit dan juga dapat menghilangkan jerawat. Selain dapat berguna untuk kulit, kandungan yang terdapat di air kelapa juga dapat mencegah munculnya uban pada rambut kita.

Untuk manfaat yang berikutnya adalah dapat menjaga kesehatan sistem pencernaan. Selain air kelapa yang bermanfaat, kini giliran daging kelapanya yang juga bermanfaat. Didalam kandugan pada daging buah kelapa tersebut telah memiliki kandungan serat yang sangat baik, sehingga kandungan serat tersebut sangat baik untuk menjaga kesehatan dan juga melancarkan sistem pencernaan.

Itulah beberapa manfaat yang telah diberikan oleh buah kelapa yang dapat saya jelaskan. Tentunya untuk manfaat yang lain dari buah kelapa tersebut masih banyak lagi.

Buah matoa adalah salah satu jenis buah-buahan yang telah berasal dari pulau indonesia, yaitu pulau papua. Namun saat ini pohon buah matoa sudah menyebar keseluruh pulau Indonesia, sehingga tidak sulit lagi untuk menemukan buah matoa tersebut. Pohon matoa ini dapat tumbuh samai 18 meter dengan besar mencapai 1 meter. Pohon matoa ini dapat berbuah hanya sekali saja dalam satu tahun.

Buah matoa ini terbagi dalam dua jenis, yaitu buah matoa kelapa dan juga buah matoa pepeda. Kedua jenis buah matoa tersbur telah memiliki tiga warna, yaitu warna hijau, kuning, dan jga warna merah. Untuk membedahkan kedua buah matoa tersebut di lihat dari daging buahnya, untuk buah matoa jenis kelapa yang memiliki daging buah yang kenyal, sedangkan buah matoa pepeda memiliki danging buah yang lebih lembek dan juga lengket.

Walaupun terbagi menjadi dua jenis, namun kedua jenis buah matoa tersebut tidak memiliki perbedaan dengan kandungan di dalamnya. Kandungan yang terdapat di dalam kedua buah matoa tersebut memiliki kandungan vitamain yang sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh, diantaranya adalah.

1. Sebagai antioksidan atau kekebalan tubuh

Dengan kandungan vitamin C yang cukup tinggi telah dimiliki oleh buah matoa tersebut. Dimana kandungan vitamin C ini sebagai antioksidan yang dapat menjaga kekebalan tubuh dari bebrapa serangan radikal bebas seperti penyakit atau juga virus dari luar tubuh.

2. Mengurangi resiko penyakit jantung

Kandungan vitamin C di dalam buah matoa tidak hanya bermanfaat untuk kekebalan tubuh saja, melainkan dapat juga membantu untuk menyehatkan jantung anda, sehingga dapat mengurangi resiko dari penyakit jantung.

3. Dapat mengatasi stres

Kandungan vitamin E didalam buah matoa tersbut terbilang cukup banyak. Dimana kandungan vitamin E tersebut dapat bekerja sebagai obat penenang yang alami, sehingga membantu untuk meringankan stres.

Telur merupakan salah satu jenis makanan yang paling banyak di cari oleh masyarakat. Didalam telur tesebut banyak mengandung gizi yang sangat baik untuk kesehatan. Kandungan yang terdapat di dalam telur tersebut sangat beragam, dari kandungan protein, vitamin, lemak zat besi dan masih banyak lagi kandungan gizi yang sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh kita. Dengan kandungan tersebut, sehingga telur sangat lah baik untuk di konsumsi.

Jiaka mengonsumsi telur tersebut, maka kandungan yang akan di dapatkan seperti nutrisi dan juga protein. Dimana kandungan tersebut sangat lah membantuk untuk mengatur kalori yang akan di serap oleh tubuh. Maka kandungan yang ada di dalam telur sangat bermanfat sekali untuk setiap orang yang ingin melakukan program diet dan juga mempertahankan berat badan yang ideal.

Selain kandungan nutrisi dan juga protein, di dalam terlur juga mengandung beberapa kandungan vitamin, salah satunya adalah vitamin B kompleks serta kandungan Choline. Kandungan vitamin B kompleks tersebut sangat membantu funsi sistem saraf, sedangkan kandungan cholone dapat membantu perkembangan otak bayi bagi ibu hamil yang telah mengonsumsinya.

Kandungan yang terdapat pada telur juga bisa menjaga kesehatan mata anda. Di dalam kuning telur telah mengandung kandungan Koratenoid, lutein dan juga Zeaxanthin. Kandungan Koratenoid ini merupa sejenis kandungan pigmen yang telah memberikan warna kuning pada telur, dan kandungan tersebut sangat membantu untuk mengurangi resiko resiko dalam terkena penyakit mata seperti penyakit katarak,dan juga penurunan daya penglihatan yang telah di akibatkan usia.

Sealain dapat di konsumsi sebagai makanan sehari-hari, telur juga mampu untuk menghilangkan jerawat dengan dijadikan masker. Caranya cukup mudah, anda hanya perlu memisahkan bagian putih telur dengan kuning telur. Kemudian anda bisa menggunakan putih telur sebagai masker untuk menghilangkan jerawat. Untuk pemakaiannya harus rutin, minimal tiga kali dalam seminggu.

Saat ini lagi banyak yang membudidayakan rumput laut. Dimana rumput laut saat ini banyak di minanti untuk pembuatan campuran makanan dan juga beberpa jenis minuman. Selain rasanya yang cukup enak, rumput laut juga banyak mengandung manfaat untuk kesehatan. Rumput laut ini mengandung kandungan serat, vitamin dan juga kandungan mineral yang sangat baik untuk kesehatan bagi setiap orang yang telah mengonsumsinya.

Selaim bermanfaat untuk kesehatan, kandungan yang terdapat di rumput laut tersebut juga bermanfaat untuk kecantikan yang alami. Dengan kandungan yang terdapat di tumput laut tersebut, kini banyak produk kecantikan yang telah menjadikan rumput laut tersebut sebagai bahan pembuatan kosmetik. Disini saya akan menjelaskan manfaat kandungan yang terdapat di dalam rumput laut untuk kecantikan.

1. Dapat melembabkan kulit

Jika anda ingin mengatasi masalah kulit yang kering dan juga kasar, anda dapat mengunakan rumput laut untuk mengatasinya. Hal tersebut di karenakan rumpul laut telah mengandung vitamin E dan juga asalm lemak esensial. Dimanakandungan lemak esensial tersebut yang sangat berguna untuk menjaga kulit agar tetap sehat dan juga dapat melembabkan kulit.

2. Detoksifikasi kulit

Kulit kita sering kali terkena polusi dan juga bebrapa kandungan kima dari sisa produk kecantikan yang sering di pakai. Jika hal tersebut di biarkan begitu saja, maka kulit kita akan menjadi kusam dan akan timbul beberapa penyakit kulit. Namun dalam demia kian, dengan memakai bebrapa produk yang berbahan dasar rumput laut, kandungan rumput laut tersebut dapat mengakat sel kuli mati, dan juga dapat menjaga kesetabilan cairan terhadap kulit, serta dapat mengeluarkan racun yang telah menempel di seluruh kulit.

3. Dapat meningkatkan pertumbuhan Rambut

kandunga rumput laut tidak berguna untuk kecantikan kulit saja, melainkan kandungan tersebut juga dapat menjaga kesehatan rambut kita. Kandungan vitamin dan juga kandungan mineral di dalam rumput laut sangat lah bermanfaat utnuk menjaga kesehatan rambut sampai akar rambut. Rumput laut juga saat ini banyak dijadikan sebagai bahan utama produk perawatan rambut. Jika dari anda yang telah mempunya masalah dengan rambut, silahkan anda memakai produk yang terbuat dari rumput laut.

Berikut ini beberapa manfaat kandungan yang terdapat di dalam markisa kuning untuk kesehat tubuh yang harus anda ketahui.

1. Dapat membantu mempelancarkan sistem pencernaan anda

Markisa telah memiliki kandungan serat yang cukup tinggi, sehingga kandungan serat tersebut dapat membantu untuk melancarkan pencernaan yang telah bermasalah. Selain itu, kandungan serat yang ada di dalam buah markisa kuning ini juga mampu untuk mengatasi penyakit seperti diare dan juga dapat mencega terjadinya wasir.

2. Dapat mencega dan juga menghancurkan sel kanker di dalam tubuh

Selainkandungan serat, buah markisa juga memiliki kandungan Zat antioksidan. Kandungan antioksidan ini merupakan salah satu sejenis kandungan yang sangat bermanfaat untuk menangkal beberapa jenis serangan radikal bebas yang akan di sebabkan oleh virus. Selain dapat menagkal, kandungan antioksidan yang terkandung di dalam buah markisa ini juga dapat membatu untuk menghancurkan sel-sel kanker yang ada di dalam tubuh kita.

3. Dapat digunakan sebagai obat asma

Jika kita rutin untuk mengonsumsi buah markisa kuning, sangat lah bermanfaat untuk mengatasi penyakit sesak nafas dan juga asma. Hal tersebut dikarenakan buah markisa memiliki kandungan vitamin C dan juga beberapa kandungan zat yang sangat bermanfaat yang dapat menangkal virus yang dapat mengakibatkan asma. jika setiap orang yang telah mengalami gangguan pernafasan maka di sarankan untuk mengonsumsi buah markisa tersebut dengan secara rutin.

4. Dapat mencegah anemia

Buah markisa ini juga memiliki kandungan zat besi yang sangat bergunan untuk mencega anemia. Selain mencega anemia, kandnga zat besi ini juag sangat membantu untuk pembentukan sel darag merah yang ada di dalam tubuh. jika setiap orang telah mengalami kekurangan sel darah merah, maka orang tersebut akan mudah mengalami kelelahan dan juga rasa pusing.

Buah tin adalah salah satu jenis buah-buahan yang berasal dari negara bagian Asia barat. Namun nama dari buah tin ini telah di ambil dari bahasa arab, dan buah tin tersebut yang memiliki nama latin Ficus Carica. Buah tin merupakan buah yang telah memiliki kandungan gizi yang sukup tinggi, karena didalam buah tin tersebut memiliki kandungan zat molekul gula, vitamin dan juga kandungan serat.

Untuk buah tin sendiri telah terbagi menjadi dua jenis, yaitu buah tin kering dan juga buah tin basah. Untuk kandungan buah tin kering dan juga buah tin basah tidak memiliki perbedaan manfaatnya, hanya kandungan kalori saja yang telah membedakan kedua buah tin tersebut. Untuk buah tin kering memiliki kandungan kalori yang cukup banyak dibandingkan buah tin basah.

Beberapa penelitian telah menyatakan bahwa buah tin ini tidak ada kandungan kolesterol dan juga kandungan lemak. Didalam buah tin tersebut telah banyak mengandung zat yang sangat penting yang telah di butuhkan untuk kesehatan tubuh. Kandungan zat yang ada didalam buah tin tersebut adalah serat, kalium, dan juga memiliki zat besi yang cukup tinggi. Untuk kandungan serat yang ada di dalam buah tin tersebut merupakan kandungan serat yang larut sehingga dapat menjaga kadar gula yang ada di dalam darah. Selain dapat menjaga kadar gula di dalam darah, kandungan serat tersebut juga dapat mengurangi kadar kolesterol di dalam tubuh kita.

Selain kandungan serat yang larut, buah tin juga memiliki kandungan serat yang tidak larut yang telah berguna untuk mencega penyakit kenker pada usus besar. Selain dapat mencega kanker, kandungan serat yang tidak larut juga sanagat bermanfaat untuk menyuburkan sistem repoduksi pada peria dan juga wanita agar lebih baik.

Kandungan yang telah terdapat di dalam buah tin tersebut, telah membuat kandungan nutrisi yang sangat baik dan juga kandungan yang lengkap untuk tubuh. Selain kandungan serat, kalium dan zat besi, buah tin juga memiliki kandungan senyawa yang telah anti kanker dan juga beberapa kandungan vitamin seperti vitamin A, vitamin B, dan juga vitamin C. Denagan kandungan tersebut, kini buah tin sudah tidak di ragukan lagi tentang khasiatnya yang baik untuk kesehatan tubuh.

Buah delima adalah salah satu jenis mkanan yang berasal dari negara Eropa. Di negara Eropa sendiri sangat
menggemari buah Delima tersebut. Rasa buah delima tersebut sangat lah manis dan juga menyegarkan. Buah delima ini memiliki banyak kandungan yang sangat bermanfat, seperti kandungan Vitamin dan juga kandungan antioksidan. Kandungan Vitamin yang terdapat di buah Delima ini sangatlah tinggi, seperti kandungan Vitamin C, vitamin A, dan juga vitamin E, dan untuk kandungan lainnya seperti Asam folat dan juga Punicalagin. Dengan kandungan yang telah di miliki Buah Delima ini sangatlah baik untuk kesehatan tubuh. Nah, berikut ini manfaat yang akan di berikan buah delima untuk kesehatan tubuh kita.

1. Dapat Meredahkan Masalah Pencernaan

Gangguan pencernaan seperti Diare, disentri, kolera, dan juga radang yang di sebabkan oleh usus dapat di obati dengan secara alami oleh buag delima apa bilah kita rutin untuk mengonsumsinya. Selain itu, kandungan serat yang cukup tinggi yang telah di miliki oleh buah delima tersebut, dapat membantu untuk melancarkan pencernaan seperti buang air besar.

2. Dapat Menghancurkan Pertumbuhan Sel Abnormal

Kandungan antioksidan yang di miliki buah delima seperti punicalagin dan juga flavonoid yang sangat bermanfaat untuk melawan pertumbuhan sel-sel abnormal yang akan memicu datangnya penyakit kanker atau juga tumor. Selain itu, mengonsumsi buah delima juga dapat menekankan kadar PSA dalm tubuh, sehingga setiap orang yang terkena penyakit diagona kanker payudara sangat dianjurkan untuk mengonsumsi jus buah delima tersebut.

3. Dapat Menyehatkan Rongga Mulut

Kandungan buah delima yang telah bersifat anti bakteri ini juga dapat menjadikan antiseptik yang sangat ber efektif untuk bagian rongga mulut, sehingga kandungan tersebut dapat mengurangi plak pada gigi dan juga penyakit lainnya seperti gusi berdarah. selain itu, buah delima ini juga memiliki kandungan vitamin C yang cukup tinggi, sehingga dapat mencegah terjadinya sariawan atau bibir pecah-pecah.

4. Dapat Mencegah Radang Persendihan

Kandungan Kalsium yang di miliki buah delima tersebut, sangat mampu untuk mencegah terjadinya penyakit sendi dan juga tulang seperti, Rematik dan juga penyakit Asam urat. Selain kanudunga kalsium, buah delima juga memiliki kandungan enzim yang sangat bermanfaat untuk melumasi persendihan dan juga engsel, sehingga tidak mudah mengalami peradangan pada sendi pada tulang.

Kandungan Gizi yang telah terkandung didalam kecambah sangatlah baik untuk kesehatan, sehingga sebagian banyak orang banyak untuk mengonsumsinya. Untuk mendapatkan khasiat dari kecambah tersebut, kita harus mengonsumsi kecambah dengan secara rutin, dan kita juga dapat menjadikan kecambah sebagai menu makan dalam sehari-hari. Berikut ini khasiat yang akan di berikan olah kecambah untuk kesehatan tubu kita.

1. Dapat menyehatkan Pencernaan

Kecambah memiliki kandungan berupa serat yang cukup tinggi, sehingga kandungan serat tersebut sangat bermanfaat sekali untuk mempercepat sistem pencernaan. Sehingga di saat kita melakukan BAB akan menjadi lancar.

2. Dapat mengotimalkan Kesuburan

Kandungan vitamin E yang terdapat di kecambah tersebut, merupaka antioksidan yang sangat berguna untuk melindungi sel-sel yang ada di dalam tubuh dan juga dapat menagkal serangan radikal bebas. Selain itu, kandungan vitamin E juga dapat melindungi sel telur dan juga seperma untuk meningkatkan kesuburan.

3. Dapat Mencegah osteoporosis

Estrogen adalah salah satu jenis hormon yang telah di hasilkan dengan secara alami oleh tubuh manusia. Dalam demi kian, Kecambah juga telah memilki kandungan Estrogen yang cukup tinggi. Dimana kandungan Estrogen tersebut sangat bermanfaat untuk kepadatan tulang sehingga dapat menghindarkan dari penyakit osteoporosis.

4. Berupaya mencegah penyakit kanker

Sebelumnya sudah kita ketahuai, bahwa kandungan serat yang terdapat di dalam kecambah tersebut sangat lah berguna untuk dapat melancarkan pencernaan. Sehingga disaat melakukan BAB dengan secara teratur kita telah membuag racun dan juga kotoran di dalam tubuh. Jika kotoran dan juga racun yang ada di dalam tubuh tidak terbuang dalam sistem pencernaan, maka akan menyebabkan timbulnya penyakit kanker usus.

Manfaat Yang Baik Dari Leunca Untuk Kesehatan

Leunca ini sudah menjadi salah satu tanaman sayuran yang terkenal dikalangan masyarakat dan Leunca ini memiliki nama yang berbeda disetiap daerah.

Dengan kandungan yang baik dari Leunca bukan hanya bisa di jadikan sayuran namun bisa juga dijadikan lalapan sehat dirumah.

Leunca ini bisa sangat bermanfaat untuk menjadi obat dari beberapa penyakit dan memiliki khasiat yang baik untuk kesehatan.

Berikut ini manfaat yang baik dari leunca untuk kesehatan sebagai berikut :

1.Mengatasi lemah syahwat

Ternyata Leunca ini bisa mengatasi lemah syahwat yang dimana bagi anda yang memiliki lemah syahwat ini sangatlah tidak menyenangkan.

Oleh sebab itu segera atasi lemah syahwat ini dengan mengomsumsi leunca yang dipercaya bisa mengatasi lemah syahwat pada pria.

2.Mengatasi ejakalusi dini

Bilamana anda yang memiliki ejakulasi dini ini janganlah anda khawatir karena untuk mengatasinya bisa dengan cara mengomsumsi leunca secara teratur dan rutin.

3.Melawan sel kanker

Dengan mengomsumsi leunca ini ternyata bisa untuk melawan kanker yang dimana leunca ini memiliki kandungan yang berfungsi menghambat pertumbuhan kanker dalam tubuh.

Bilamana anda yang ingin terhindar dari penyakit kanker ini maka komsumsilah leunca ini sebagai salah satu obat herbal untuk menghindari terjadinya kanker.

4.Mengatasi radang kulit

Bila bagi anda yang ada mengalami radang kulit anda tidak usah repot-repot untuk mencari obat karena tanaman leunca ini bisa mengatasi radang kulit yang muncul dan menganggu kesehatan kulit.

Nah itulah beberapa manfaat dari leunca yang baik untuk kesehatan anda yang bisa anda gunakan karena aman dan alami.

Manfaat Daging Sapi Yang Baik Untuk Kesehatan

Daging sapi ini adalah salah satu makanan yang banyak digemari oleh banyak orang yang dimana memiliki rasa yang lezat.

Bila anda memasak daging sapi ini dengan cara yang tepat daging sapi ini bisa memberikan manfaat yang sangat baik untuk kesehatan tubuh anda.

Berikut ini manfaat daging sapi yang baik untuk kesehatan sebagai berikut :

1.Mempercepat penyembuhan luka

Ternyata daging sapi ini bisa membantu mempercepat penyembuhan luka yang dimana kandungan protein pada daging sapi ini merupakan senyawa yang penting untuk proses penyembuhan luka.

2.Mencegah stroke

Daging memiliki asam lemak jenuh yang dimana bisa mempelancar sistem sirkulasi darah dimana stroke biasanya terjadi karena sel-sel saraf yang tidak mendapatkan asupan oksigen.

Bila anda ingin mengelolahnya anda bisa mengolahnya dengan cara terbaik yaitu dengan cara dipanggan atau di rebus.

3.Meningkatkan daya tahan tubuh

Dengan berbagai nutrisi yang ada didalam daging sapi ini bisa membantu untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh anda.

Dan dimana hal ini membuat orang-orang yang sering mengomsumsi daging sapi ini memiliki tingkat kekebalan tubuh yang baik.

4.Mencegah penyakit anemia

Daging sapi ini memiliki kandungan zat besi yang dimana menjadi salah satu struktur penyusun untuk sel-sel darah merah.

Yang dimana produksi sel darah merah pun dapat meningkat dan mampu meningkatkan daya tahan tubuh yang bisa mencegah penyakit kekurangan darah merah atau anemia.

Itulah beberapa manfaat yang baik dari daging sapi ini untuk kesehatan tubuh anda.

Kandungan Gizi dan mafaat yang tedapat pada buah markisa kuning ini mempunyai kandungan zat fitokimia yang dapat membantu membunuh sel kanker.

Manfaat yang ada dibuah markisa sebagai berikut :

*Mengontrol Tekanan Darah

Kandungan kalium pada buah markisa ini memiliki peran penting dalam vasodilator.kalium pada buah markisa akan bekerja untuk menenangkan pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah.pada bagian tubuh yang digerakan atau membran yang diatur kalium.

*Melawan Kanker

Yang dilakukan buah markisa ini sudah terbukti dapat membantu melawan kanker yang ada di dalam tubuh manusia.Maka ekstrak yang ada pada buah markisa mampu membantu mengatasi penyakit kanker dengan dijadikan sebagai obat kanker.

*Mengurangi Serat untuk Tubuh

kandungan serat yang tinggi pada buah markisa ini sangat penting dalam menjaga kesehatan saluran pencernaan,hingga saluran pencernaan atau seperti usus menjadi lebih bersih dan terhindar dari sembelit.

*Mengatasi Asam Urat

bukan hanya dapat mengatasi kolesterol dan darah tinggi,buah markisa tersebut juga dapat mengatasi asam urat,apabila kadar asam urat yang sangat tinggi dengan mengkonsumsi buah markisa.

*Mengatasi Batuk

Saat mengalami batuk,Dengan mengonsumsi buah markisa dapat membantu meredakan rasa gatal di tenggorokan.pastikan buah markisa tersebut tidak dalam keadaan dingin.

*Melembabkan Kulit

Kulit kering menunjukkan kulit tersebut tidak sehat dan kekurangan nutrisi.Dengan mengkonsumsi buah markisa kandungan yang tinggi ini sapat memenuhi kebutuhan nutisi pada kulit.

 

Buah Belimbing wuluh ini dikenal dengan rasa yang asam atau sering disebut belimbing sayur,Belimbing wuluh mempunyai manfaat yang sangat luar biasa untuk kesehatan tubuh.

Berikut manfaat yang terdapat pada buah belimbing wuluh :

*Mengobati Batuk

Belimbing wuluh ini biasanya ditambahkan ke sirup obat batuk,karena efek positif pada belimbing wuluh ini bisa mengurangi pilek dan batuk.Rasa asam pada belimbing wuluh ini menjadi terasa lebih enak.

*Mengobati Wasir

Belimbing Wuluh ini dijadikan jus dan dapat digunakan untuk mengobati peradangan,seperti wasir.Pada efek astringent ini dapat membantu mengurangi pendarahan pada rektum.

*Mengobati Obesitas

Di india beelimbing wuluh digunakan untuk pengobatan tradisional untuk pengobatan obesitas.Masyarakat di india percaya buah belimbing wuluh ini terkandung agen anti hiperlipidemia,mampu mencegah naiknya berat badan.

*Menjaga Kesehatan Gigi

Kandungan zat besi,kalium,dan kalsium pada belimbing wuluh tersebut sangat berguna untuk menjaga kesehatan gigi.Untuk mengatasi yang sedang sakit gigi dapat menggunakan belimbing wuluh secara alami,dengan mengunyah belimbig wuluh.

*Mengatasi Diabetes

Bagi penderita diabetes juga disarankan untuk mengonsumsi buah belimbing wuluh yang memiliki zat asam yang efektif menghilangkan penyakit diabetes yang dialami.

*Mengobati Darah Tinggi

Darah tinggi atau Hipertensi ini merupakan salah satu penyakit yang menyerang sistem peredaran darah.Mengobati darah tinggi memang cukup banyak membutuhkan waktu yang lama,Namun dengan cara menggunakan belimbing wuluh ini akan lebih mudah.

Seperti yang kita ketahui tahu ini produk olahan dari kedelai,namun kandungan manfaat yang dimiliki tahu ini sangat banyak salah satu nya dapat menurunkan kadar kolesterol,anemia,risiko kanker,dan osteoporosis.

Berikut beberapa manfaat yang terdapat pada Tahu :

*Menjaga Resiko Kanker
Tahu juga bisa mengurangi resiko kanker,kandungan isoflan yang terdapat pada tahu ini sudah terbukti dapat mengurangi resiko kanker untuk itu,dengan mengkonsumsi tahu dapat mengurangi resiko kanker.

*Mencegah Anemia
Anemia merupakan salah satu penyakit yang kekurangan sel darah merah,bagi penderita anemia sebaiknya mengkonsumsi tahu.Karena kandungan pada tahu ini mampu mencegah penyakit anemia.

*Meningkatkan Kesehatan Jantung
Tahu putih ini mengandung kolesterol yang cukup rendah,bisa meningkatkan kesehatan pada organ jantung,tahu ini pun dapat meningkatkan kolesterol baik jadi tak perlu ragu lagi untuk mengonsumsinya.

*Sumber Protein
Kandungan protein pada tahuini sangat banyak,sebenarnya didalam daging juga mangandung protein,namun jika terlalu banyak mengonsumsi daging terlau banyak akan menimbulkan penyakit.

*Mencegah Diabetes
Manfaat tahu putih adalah membantu mencegah penyakit diabetes,kandungan protein nabati pada tahu ini ternyata bisa mengatur insulin tubuh sehingga baik untuk dikonsumsi secara teratur.

*Membantu Program Diet
Tahu putih bukan hanya bisa mencegah diabetes saja,namun manfaat tahu putih ini juga bisa membantu untuk program diet.Tahu ini sangat mudah ditemukan.Kandungan pada tahu ini memiliki protein untuk lemak didalam tubuh dan menurunkan kolesterol.

Protein merupakan zat yang dibutuhkan untuk memperbaiki dan membantu jaringan tubuh manusia.kandungan dalam protein mengandung Nitrogen,Hidrogen,Karbon dan Oksigen.

Beberapa Makanan yang Mengandung Protein yang Tinggi :

*Tempe
Tempe adalah makanan hasil olahan dari bahan baku kacang kedelai.Tempe merupakan jenis makanan yang sangat mudah sekali untuk dijumpai.Tempe bukan hanya terkenal diindonesia,namun kini sudah mendunia diberbagai negara.kandungan protein Tempe jauh lebih besar/tinggi dari Tahu.

*Susu Kedelai
Bila yang memiliki alergi dengan susu sapi,susu kedelai ini juga bisa dijadikan sebagi pengangganti susu sapi.Protein susu kedelai ini sangat bagus untuk tubuh manusia,untuk susu kedelai juga tinggi vitamin A,vitamin D dan vitamin B-12.

*Salmon
Salmon memiliki kandungan protein dan gizi yang cukup tinggi,bukan hanya protein,kandungan vitamin dan omega 3 pada ikan salmon ini sangat berguna untuk membantu mencerdaskan otak pada anak.

*Kepiting
Kandungan protein yang dimiliki kepiting ini juga cukup tinggi sehingga sangat cocok untuk dikonsumi pada anak.Kepiting merupakan salah satu makanan yang mengandung sumber mineral penting dan vitamin,memiliki sedikit kalori dan rendah lemak.Bagi yang mempunyai penyakit kolesterol juga harus hati-hati dalam mengkonsumsi kepiting.

*Ikan Lele
Bukan hanya ikan tuna atau salmon saja yang memiliki protein,melainkan ikan air tawar ini juga memiliki kandungan protein yang cukup tinggi.Satu porsi ikan lele terdapat kandungan protein setidaknya 15,6gramyang memenuhi kebutuhan asam amino yang cukup.

Manfaat Wortel untuk kesehatan ini sangat banyak,kandungan yang terdapat pada wortel ini sangat kaya akan nutrisi penting,mineral,vitamin A dan anti oksidan yang cukup tinggi.

*Menyehatkan Mata
Wortel merupakan kandungan vitamin A yang terkandung pada sayuran ini.manfaat dari vitamin D ini bernutrisi untuk kesehatan mata dan menjaga dari berbagai penyakit yang menyerang pada awalnya wortel kerap hanya bisa membantu mengobati rabun jauh dan menyehatkan mata,akan tetapi,wortel juga dapat menhindari penyakit kanker pada mata.

*Mengatasi Resiko Kanker
Wortel adalah salah satu makanan yang sangat banyak mengandung betakaroten yang baik bagi kesehatan.manfaat yang dimiliki wortel baik untuk mencegah serangan jantung dari tubuh.

*Mencegah Diabetes
Rasa manis yang terdapat pada wortel ini dihasilkan dari gula alami yang tidak berpotensi untuk menyebabkan peningkatan dalam kadar gula yang dikonsumsikan tanpa harus menambah pemanis lagi.Bila mengonsumsi wortel secara rutin dapat membantu menjaga tubuh agar terhindar dari penyakit diabetes.

*Menjaga Kesehatan Kulit
Kandungan vitamin yang ada pada wortel ini juga dapat membantu melindungi kulit dari sinar matahari dan mencegah kerutan dini,kulit kering,jerawat dan warna kulit yang tidak rata.

*Menurunkan Kolesterol
Wortel merupakan sumber makanan baik yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol pada tubuh.Dengan konsumsi 2 wortel sehari maka kolesterol akan turun 20%.

Manfaat Keju merupakan salah satu makanan yang paling sering dijadikan sebagai toping atau tambahan pada roti,pizza dan pasta.

Berikut beberapa manfaat keju untuk kesehatan :

*Menguatkan Tulang
Kandungan yang terdapat pada keju ini dapat membantu menyehatkan tulang dan gigi.vitamin B pada keju juga dapat membantu tubuh untuk menyerap kalsium maka untuk itu,keju sangat penting dikonsumsi karena dapat membantu menguatkan tulang dan mencegah terjadinya osteoporosis.

*Meningkatkan Berat Badan
Kandungan lemak yang ada pada keju ini dapat membantu anda yang kekurangan berat badan.keju sangat cocok dikonsumsi untuk orang kurus yang menginginkan berat badan yang gemuk atau beriisi.

*Mencegah Kanker
Manfaat keju berikutnya adalah untuk mencegah terjadinya penyakit kanker.maka kejulah yang dapat membantu mencegah terjadinya kanker.Keju mengandung kalsium yang cukup tinggi sebesar 100 sampai 200 mg kalsium setiap 100 gramnya.

*Membuat Kulit Lebih Bersinar
Vitamin B pada keju dapat membantu metabolisme sel,untuk membantu proses pertumbuhan sel-sel tubuh,yang akan membuat kulit menjadi lebih bersinar dan dapat membantu noda hitam pada wajah hilang.

*Membuat Tidur Lebih Nyenyak
Manfaat keju kali ini adalah mencegahnya insomnia dan memicu terjadinya ras kantuk.Kandungan pada keju dapat mengurangi rasa stress anda dan membantu anda untuk tidur lebih nyenyak.

Bawang putih sangat kaya akan manfaatnya adalah mampu mencegah terserang kanker.bawang putih selami ini hanya di kenal sebagai bumbu dapur atau masakan saja,namun kemampuanya ini sangat bagus untuk kesehatan.

Berikut manfaat makan bawang putih dengan mentah :

*Menurunkan Kadar Kolesterol

mengonsumsi bawang putih mentah 10gram setiap hariya selama dua bulan berhasil dapat membantu menurunkan kadar kolesterol yang lumayan banyak.terkuak makan bawang putih mentah bisa membantu meningkatkan kadar kolestrol baik sekaligus menurunkan kadar kolestrol jahat yang ada di dalam tubuh.

*Hilangkan Sakit Gigi

Sakit Gigi memang sangat menyusahkan dan menyakitkan.sakit gigi biasanya dikerenakan adanya bakteri dan virus.bawang putih ini mengandung anti virus dan anti bakteri yang mampu melawan sakit gigi.

*Membantu Menurunkan Berat Badan

bawang putih juga dapat menurunkan berat badan,terjadinya karena zat inflamasi atau anti peradangan yang terdapat di dalam bawang dapat mengatur struktur sel lemak.

*Mencegah agar tidak terjadinya infeksi

kandungan yang terdapat di bawang putih seperti vitamin B6,allicin,C dan sebagainya dengan baik untuk melawan infeksi .dengan bahan-bahan tersebut dapat mendukung kemampuan bawang putih untuk bakteri.dengan mengkonsumsi bawang secara cepat dapat membunuh bakteri.

*Makanan Diet

Dengan mengkonsumsi bawang putih ini juga dapat berperan dalam menurunkan lemak yang ada di dalam tubuh.kemampuan yang di peroleh sifatnya yang anti inflamasi.

*Mengobati Wasir

wasir ini adalah penyakit yang sudah cukup banyak menyerang pencernaan yang berada di tinggat sangat parah.penyakit wasir ini sebabkan karena adanya bakteri jahat yang masuk ke dalam pencernaan.cara mengatasinya atau menyembuhkannya selain dengan minum obat bisa juga dengan mengonsumsi bawang putih yang segar.

Masakan Nusantara memang sangat banyak disukai setiap orang karena bumbu ciri khasnya yang sedap.

Berikut macam-macam olahan ayam khas dari nusantara :

*Ayam Rica-Rica

ayam dengan bumbu merah dan pedas ini merupakan makanan yang paling di sukai oleh setiap orang,lezat dan gurih yang ada pada bumbunya ini mampu menempel kedalam lidah dan bahkan bisa membuat untuk menambah lagi bila disaji dengan nasi hangat dan acara santai.

*Ayam Goreng Kremes

makanan ini merupakan makanan yang di balut dengan tepung beras serta di padu dengan bumbu khas indonesia,sehingga makanan yang satu ini berbeda dengan yang lain.

*Rolling Cheese Chicken

merupakan ayam gerung tepung khas korea yang di bumbuhi dengan bumbu pedas lalu di sajikan di atas hotplate dengan keju mozarella.Rolling Cheese Chicken ini menjadi hits karena menyatapnya yang unik dengan di baluri keju mozarella yang di tarik dan di gulung ke ayam.

*Ayam Saus Telur Asin

pada olahan ayam berikutnya adalah ayam saut telur asin atau salted egg chicken yang berasal dari singapura.salted egg adalah ayam fillet yang di sajikan dengan saus telur asin di dalam box kotak yang mirip dengan lunch box sehingga sangat mudah untuk disantap dimana saja.

*Ayam Betutu

Betutu pada dasarnya adalah hidangan ayam atau bebek yang di ungkep dengan bumbu khas dapur seperti lengkuas jahe,kunyit,kencur,daun jeruk dan bawang yang paling utama adalah cabai rawit disebut dengan bumbu genep,bumbu masakan bali.

Telaga Warna Dieng merupakan salah satu wisata objek wisata yang ada di kawasan Dataran Tinggi Dieng berasal dari kabupaten wonosobo,jawa tengah.

Keunikkan yang diberikan Telaga Warna adalah warna air telaga tersebut yang dapat sering berubah-ubah.Kadang Telaga ini bisa berwarna kuning dan hijau atau terkadang seperti berwarna pelangi.

Telaga warna ini terletak diketinggian 2000meter diatas permukaan laut.Telaga tersebut juga dikelilingi oleh bukit-bukit sangat cocok di jadikan sebagai tempat refreshing.

Dataran Dieng ini terbentuk dari proses geologis vulkanik ratusan ribu sampai jutaan tahun lalu.dibawah dieng ini memiliki saluran magma yang sebagian besarnya masih aktif.dengan puncak-puncak yang menjadi tepian kaldera raksasa dieng.

Di wisata ini kita juga bisa menikmati aktifitas seperti :

*Flying Fox
*Menikmati Wahana Air
*Trekking
*Melihat Satwa Burung
*Selfi Di kebun Teh

Berikut fasilitas yang Tersedia di Telaga Warna :

*Rumah makan
*Toilet Umum
*Tempat Ibadah
*Hotel atau Penginapan

Keindahan yang di miliki telaga warna ini menjadi sangat terkenal dan banyak pengunjung atau wisatawan yang berdatangan.dengan air yang tenang dan warna hijau muda membuat telaga menjadi salah satu tempat wisata yang menyegarkan pikiran.

untuk menikmati keindahan telaga warna bisa dinikmati dari atas bukit.tersebut adalah batu pandang.Banyak wisatawan memilih untuk menikmati telaga warna dari atas bukit pemandangan yang luar biasa.

 

 

bagi kalian yang punya hobi jalan-jalan atau travelista harus mencoba makanan-makanan khas daerah,makanan ini bukan hanya terkenal di indonesia saja,tetapi juga di negara lain.karena masakan indonesia ini sangat khas dengan akan cita rasa asli.

Berikut inilah makanan-makanan khas daerah yang wajib dicoba :

*Kerak Telur Jakarta

makanan tradisional ini juga sangat banyak digemari para wisawatan lokal maupun mancanegara.keunikan yang dimiliki kerak telor ini selain memiliki cita rasa yang lezat dan gurih ini menjadi incaran setiap para wisatawan.cara pembuatannya juga cukup unik dengan wajan di balik menghadap ke arang dari anglo lalu dibiarkan menjadi kerak.

*Kue Pancong

 

Kue ini merupakan khas makanan yang berasal dari Betawi,dan bentuknya ini juga cukup unik bentuknya memanjang seperti papan dan berwarna putih kekuning-kuningan.untuk rasa nya juga berbeda dengan kue pancong yang ada di jakarta.kue ini juga hampir punah,namun untuk rasanya ini tidak jauh beda dengan kue cubit,tetapi lebih enak dari kue cubit.

*Empek-Empek

Empek-Empek atau biasanya di sebut dengan sebutan Pempek merupakan salah satu makanan khas dari palembang bahan utama dari empek-empek ini hanya ikan dan sagu saja,akan tetapi makanan ini sudah banyak yang memproduksinya termasuk masyarakat Sumatera Selatan.makanan satu ini juga sering dijadikan oleh-oleh.

*Papeda

Makanan yang satu ini merupakan salah satu makanan khas yang berasal dari Maluku dan Papua.makanan ini terbuat dari tepung sagu,tepung sagu ini bisa didapatkan dari pohon sagu yang sudah umur 3 sampai 5 tahun.makanan di sajikan dengan ikan tongkol dan di campur dengan kuah kuning.