Bagi sebagian orang,minum kopi merupakan kebiasaan yang harus dilakukan setiap harinya karena jika tidak dilakukan,maka akan seperti ada sesuatu yang kurang dalam menjalani aktifitas kita.

Banyak juga yang berusaha untuk lepas dari kecanduan mengkonsumsi kopi dalam jangka waktu yang panjang.Begitu banyak pro dan kontra yang terjadi tentang dampak buruk dalam mengkonsumsi dalam jangka waktu yang panjang.Sebagian mengatakan bahwa mengkonsumsi kopi dalam kurun waktu yang panjang berisiko mengidap beberapa penyakit dan ada juga yang mengatakan bahwa mengkonsumsi kopi dalam jangka waktu yang panjang baik untuk kesehatan tubuh.

Bagi kamu yang ragu dengan begitu banyak informasi tentang mengkonsumsi kopi,ada beberapa pilihan minuman pengganti kopi yang tidak kalah menfaatnya dengan kopi yang dapat membuat mata kita melek ketika meminumnya.

~ Matcha Tea
Banyak yang ragu tentang khasiat ari matcha tea yang dapat menggantikan kopi.Namun ada beberapa penelitian yang membuktikan bahwa matcha tea merupakan bubuk hijau yang berasal dari menumbuk daun teh muda yang dapat memberikan kita efek yang hampir sama dengan kopi dengan efek samping yang dapat menghindarkan kita dari efek kecemasan dari meminum kopi.

~ Sari Cuka Apel
Sari cuka apel merupakan minuman non-kafein yang berasal dari fermentasi apel serta mengandung asam asetat didalamnya.Asam asetat telah terbukti memberikan sensitiftas insulin didalam gual darah kita.Saran penyajian dari sari cuka apel adalah dengan segelas air putih,karena jika diminum secara langsung,zat asam yang terdapat didalamnya dapat merusak gigi kita.

~ Cokelat Panas
Mungkin kamu akan berpikir bahwa cokelat panas lebih cocok untuk diminum ketika akan pergi tidur.Segelas cokelat panas dipagi merupakan alternatif pengganti kopi yang paling baik.Hal ini dikarenakan,cokelat panas mengandung antioksidan serta memiliki rasa yang hampir sama ketika tidak menambahkan pemanis apapun kedalamnya.Cokelat panas juga terbukti dpat memperbaiki suasana hati seseorang menjadi lebih baik lagi.

Tidak ada salahnya mencari alternatid lain pengganti kopi.Selain lebih sehat,kita juga lebih bisa memangkas pengeluaran kita,karena kita tahu bahwa kopi yang memiliki rasa yang enak belum tentu menyehatkan tubuh tetapi memiliki rasa yang enak bagi pecinta dan penikmat kopi.