Buah matoa adalah salah satu jenis buah-buahan yang telah berasal dari pulau indonesia, yaitu pulau papua. Namun saat ini pohon buah matoa sudah menyebar keseluruh pulau Indonesia, sehingga tidak sulit lagi untuk menemukan buah matoa tersebut. Pohon matoa ini dapat tumbuh samai 18 meter dengan besar mencapai 1 meter. Pohon matoa ini dapat berbuah hanya sekali saja dalam satu tahun.

Buah matoa ini terbagi dalam dua jenis, yaitu buah matoa kelapa dan juga buah matoa pepeda. Kedua jenis buah matoa tersbur telah memiliki tiga warna, yaitu warna hijau, kuning, dan jga warna merah. Untuk membedahkan kedua buah matoa tersebut di lihat dari daging buahnya, untuk buah matoa jenis kelapa yang memiliki daging buah yang kenyal, sedangkan buah matoa pepeda memiliki danging buah yang lebih lembek dan juga lengket.

Walaupun terbagi menjadi dua jenis, namun kedua jenis buah matoa tersebut tidak memiliki perbedaan dengan kandungan di dalamnya. Kandungan yang terdapat di dalam kedua buah matoa tersebut memiliki kandungan vitamain yang sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh, diantaranya adalah.

1. Sebagai antioksidan atau kekebalan tubuh

Dengan kandungan vitamin C yang cukup tinggi telah dimiliki oleh buah matoa tersebut. Dimana kandungan vitamin C ini sebagai antioksidan yang dapat menjaga kekebalan tubuh dari bebrapa serangan radikal bebas seperti penyakit atau juga virus dari luar tubuh.

2. Mengurangi resiko penyakit jantung

Kandungan vitamin C di dalam buah matoa tidak hanya bermanfaat untuk kekebalan tubuh saja, melainkan dapat juga membantu untuk menyehatkan jantung anda, sehingga dapat mengurangi resiko dari penyakit jantung.

3. Dapat mengatasi stres

Kandungan vitamin E didalam buah matoa tersbut terbilang cukup banyak. Dimana kandungan vitamin E tersebut dapat bekerja sebagai obat penenang yang alami, sehingga membantu untuk meringankan stres.