1 air soda
air soda adalah salah satu jenis minuman yang harus kamu hindari, karena air soda terbut dari dua bahan yang dapat menimbulkan rasa ngilu pada gigi kamu dan juga air soda juga dapat membuat lapisan pada gigi kamu menjadi lebih tipi lagi
2. es krim
memakan es krim di saat siang hari memang adalah hal yang menyenagkan bagi sebagian orang karena rasa eskrim yang sedap dan juga akan menyegarkan kita di saat hari yang panas namun tahukah kamu ternyata es krim jug dapat membuat gigi kamu menjadi sensitif pasal nya gigi sensitif kekurangan enamel yang dapat berfungsi sebagai lapisan pelindung gigi kamu
3.kopi
sama seperti makanan yang dingin, suhu panas yang ada pada kopi juga akan membuat kamu merasa ngilu jika terkena pada gigi kamu yang sensitif
susu dan dapat embuat gigi kamu terasa ngilu ketika kamu mekan nya
4. makanan manis
makanan manis seperti permenjuga dapat membuat gigi kamu ngilu loh memakan permen apalagi jika kamu memakan permen yang keras seperti lolipop yang besar dan perment mint karena hanya memiiki kadar gula yang tinggi, permen kersa juga dapat membuat gigi kemu menjadi cuil dan patah
5. makanan yang asam
makanan yang memiliki rasa asam yag berlebih juga tidak baik bagi kesehatan gigi kamu karana makana yang asam dapat merusak enamel gigi kamu dan akan membuat gigikamu menjadi lebih parah lagi