Bau kaki seringkali terjadi pada semua orang. Apalagi terhadap orang – orang yang memiliki aktivitas yang tinggi atau terhadap orang – orang yang sering mengalami kaki berkeringat. Bau kaki terjadi karena keringat yang berada dikaki tidak kering dan membuat kaki menjadi sarang bakteri. Bakteri tersebut kemudian memakan sel – sel kulit mati yang membuat kaki kita menjadi bau.

Biasanya orang yang mempunyai aktivitas yang tinggi akan sering mengganti kaus kakinya untuk mencegah bau kaki. Tetapi ternyata, pemilihan kaus kaki juga tidak boleh asal – asalan loh. Kaus kaki yang terbuat dari wol atau katun mempunyai daya serap keringat yang tinggi sehingga bisa membuat kaki kita bernapas lega.

Hal yang perlu dihindari agar kaki tidak menjadi bau adalah, penggunaan kaus kaki berbahan nylon, acrylic, dan polyster serta penggunaan sepatu tanpa kaus kaki.

Setelah menggunakan kaus kaki yang benar, kebersihannya juga harus dijaga. Karena meskipun berbahan bagus, jika kita terus menggunakan kaus kaki tersebut tanpa menggantinya pasti tetap akan menjadi bau juga. Karena kaus kaki tersebu sudah terkenan keringat berhari – hari dan membuat bakteri membusuk.

Penggunaan kaus kaki atau sepatu yang basah juga harus dihindari. Karena membuat kaki kita menjadi lembap dan menimbulkan bau nangka. Jadi keringkan dulu kaki anda hingga ke sela – sela jari kaki menjadi kering.