Otak merupakan pusat kendali dari semua gerakan atau tindakan yang terjadi pada tubuh kita yang tentunya menjaga fungsi otak tetap maksimal dan prima adalah hal yang harus kita lakukan.

Banyak orang yang tidak tahu cara untuk menjaga agar otak terus dalam keadaan prima di segala situasi yang selalu kita hadapi setiap harinya.

Memberi otak pengalaman baru yang belum pernah kita lakukan sebelumnya merupakan salah satu hal yang dapat membaut otak kita terus terjaga prima kondisinya.

Untuk menjaga otak agar terus dalam keadaan yang baik dan prima,berikut beberapa hal yang patut untuk kamu coba lakukan.

~ Sikat Gigi Dengan Tangan Non Dominan
Maksud dari tangan non dominan adalah menggunakan tangan kiri kita dalam menggosok gigi.Sensasi ini akan terus merangsang otak kita untuk terus berinovasi dan membuat gerakan tangan menjadi terbiasa dengan ketidakbiasaan yang terus terjadi.

~ Mandi Dengan Mata Tertutup
Cara ini juga sangat efektif untuk terus membuat otak dalam keadaan prima.Ketika menutup mata,maka tangan kamu akan merasakan semua tekstur atau benda yang berada disekitarmu.Hal ini akan terus merangsang otak untuk berpikir,benda apakah ini yang tersentuh oleh tangan kita.

~ Memakan Makanan Asing
Indera penciuman kita dapat membedakan lebih dari jutaan bau yang akan mengaktifkan reseptor dihidung kita.Aroma baru dapat membangkitkan perasaan dan asosiasi yang tidak terduga sama sekali dan hal ini akan melatih otak kita dari jenis bau asing yang tercium oleh kita.

~ Koneksi Sosial
Kurangnya hubungan sosial dengan orang lain akan membuat interaksi pada otak kita juga akan menurun dan hal ini akan membuat rangsangan pada otak kita juga akan menurun.Perbanyaklah melakukan interaksi sosial akrena semakin banyak interaksi sosial yang terjadi pada dirimu,maka interaksi pada otak kita juga akan semakin banyak.

~ Membuka Kaca Mobil Ketika Berpergian
Hal yang satu ini cukup efektif untuk terus melatih otak kita karena ketika kita sedang berpergian,banyak hal baru yang akan terekam didalam otak kita mulai dari tempat,suasana,hingga bau baru suatu tempat tertentu.

Hal yang paling penting agar otak kita selalu prima adalah semakin banyaknya interaksi yang terjadi antara otak dan tubuh kita sendiri.