BeritaBest

Manfaat Beras Merah Yang Jarang Anda Ketahui

Manfaat Beras Merah Yang Jarang Anda Ketahui

Manfaat Beras Merah Yang Jarang Anda Ketahui

situs-poker.net-Beras adalah makanan pokok masyarakat Indonesia yang memiliki kabohidrat yang berfungsi sebagai sumber energi manusia untuk menjalankan aktifitas sehari-hari.

Indonesia mayoritas masyarakat mengomsumsi beras putih tapi akhir-akhir ini banyak yang beralih dengan mengomsumsi beras merah.

Karena beralih ke beras merah lebih ditemukannya kandungan gizi yang lebih banyak dari pada beras putih.

Berikut beberapa manfaat beras merah yang jarang anda ketahui sebagai berikut :

1.Mengobati sakit maag

Mengomsumsi beras merah ini sangat dianjurkan bagi anda yang mengalami masalah pencernaan seperti sakit maag.Tetapi bagi anda yang mengalami sakit maag tidak perlu takut cara mengobati sakit maag dengan rutin mengomsumsi beras merah sebagai makanan pokok.

2.Menjaga kekuatan gigi

Untuk mendapatkan gigi yang rapi dan bersih juga kuat merupakaan poin penting sehingga bisa masuk dalam kategori gigi sehat.Untuk mendapatkannya dengan cara paling mudah yaitu dengan mengomsumsi beras merah karena beras merah mengandung magnesium yang bisa membantu memperkuat tekstur gigi.

3.Menjaga tulang tetap kuat

Kekuatan tulang pada tubuh manusia juga semakin berkurang tapi bagi anda yang ingin terlihat bugar dan kuat tak ada salahnya anda mulai beralih mengomsumsi beras putih ke beras merah.Karena kandungan magnesium beras merah yang terkenal mampu menjaga kesehatan tulang.

4.Alternatif diet terbaik

Jika dari anda yang ingin menurunkan berat badan dengan cara yang sehat maka sebaiknya anda mengomsumsi beras merah.Karena beras merah mengandung kabohidrat kompleks yang tujuannya sebagai energy supply dan dilakukan oleh tubuh manusia.

Nah itulah beberapa manfaat beras merah yang jarang anda ketahui yang baik untuk tubuh dan untuk anda yang melakukan diet.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *