Daun Kelor merupakan Tanaman merunggai memiliki rasa yang lezat apabila dijadikan masakan atau sayur,daun kelor ini juga memiliki manfaat yang banyak untuk kesehatan.

Manfaat pada daun kelor sebagai kesehatan :

Mengobati Diabetes

Daun Kelor merupakan mineral yang dapat membantu mengobati diabetes,dengan adanya mineral yang dapat meningkatkan insulin pada tubuh.Daun kelor ini cocok untuk dijadikan sebagai bahan obat untuk mencegah penyakit diabetes.

Mengobati Sakit Mata

Daun kelor juga dapat mengobati mata yang sakit dengan cara menghaluskan daun kelor kemudian berikan air dan saring airnya.setelah itu gunakan air untuk mencuci mata supaya menjadi mata lebih sehat dan bugar kembali.

Mengatasi Penyakit Kuning

manfaat yang di dapatkan dari daun kelor ini adalah mampu menyembuhkan penyakit kuning.ciri-ciri penyakit kuning yakni menguningnya pada bagian organ-organ tubuh seperti kuku,mata dan bagian lainnya.

Mengobati Cacingan

manfaat pada daun kelor untuk mengobati penyakit cacingan,cacingan biasanya sering dialami pada anak-anak penyebab dari cacingan adalah karena kurangnya perlindungan terhadap anak pada saat menjaga kebersihan dan kebersihan lingkungan.

Mengobati Penyakit Jantungan

Daun kelor ini memiliki khasiat yang sangat ampuh untuk membantu mencegah kerusakan pada jantung dan memiliki manfaat antioksidan.daun kelor ini sangat baik dikosumsi untuk yang mempunyai penyakit jantung,dapat membantu menjagakesehatan jantung dan meningkatkan kesehatan pada jantung.

Mengatasi Kurap

daun kelor merupakan daun yang bisa juga menyembuhkan kurap dengan menggunkan daun kelor kurap akan cepat hilang.Cara nya cukup mudah hanya dengan menghaluskan daun kelor saja kemudian tempelkan daun kelor yang sudah dihaluskan ke bagian yang terkena penyakit kurap,Tanpa Efek Samping.

 

Bagi para karyawan, tidur siang termasuk salah satu hal yang mustahiil dilakukan. Karena para karyawan hanya mempunyai waktu senggang di jam makan siang dan hal itu tentunya di isi dengan makan siang bersama kolega ataupun bersenda gurau dengan yang lainnya.

Menurut sebuah penelitian, kita dapat menurunkan tekanan darah hanya dengan tidur siang. Karena, tidur siang dapat menimbulkan efek yang serupa dengan pil yang dapat menurukan tekanan darah.

Pada penelitian ini, di lakukan ujicoba kepada beberapa orang. sebagian orang tersebut melakukan tidur siang yang cukup dan menikmatinya sedangkan sebagian lagi tetap terjaga disiang hari. Hasilnya, orang – orang yang melakukan tidur siang mendapatkan manfaatnya yaitu dapat menekan tekanan darah tinggi.

Selain itu, tidur merupakan hal yang cukup penting untuk makhluk hidup, karena dapat menjaga keshatan jantung, dan juga peredaran darah kita. Meskipun tidur mampu mengurangi tekanan darah, tapi hal yang disarankan adalah mempunyai pola hidup yang sehat. Seperti mengurangi asupan garam, alkohol memjaga berat badan yang ideal serta berohlaraga yang teratur.

Jadi, kita sebaiknya mulai gaya hidup yang sehat agar kita dapat menjaga tubuh tetap sehat, menghindari serangan jantung maupun stroke serta meminum obat dan vitamin sesuai dengan anjuran dokter. Meskipun tekanan darah tinggi terdengar sepele, tetapi banyak orang menjadi korbannya karena tidak munculnya gejala tekanan darah.

Wajah merupakan salah satu bagian tubuh yang membutuhkan perawatan yang lebih ekstra, karena wajah merupakan aspek pertama yang dilihat orang lain. Mempunya noda atau jerawat di wajah membuat sebagian orang tidak percaya diri. Sehingga kita mencoba berbagai macam cara untuk menghilangkannya, tetapi tidak kunjung hilang juga.

Sebagian besar noda yang timbul di wajah tidak berbahaya kecuali noda – noda yang menandakan timbulnya kanker kulit. Untuk sebagian orang, noda di wajah mereka dapat hilang tetapi, tidak untuk sebagian lainnya. Hal ini di karenakan

– Perubahan hormon

Hal ini sering terjadi ketika masa – masa puber. Pada masa puber munculnya jerawat adalah hal yang biasa. Jerawat muncul karena tersumbatnya kulit oleh penumpukan minyak yang dihasilkan kelenjar sebaceous yang terhubung dengan folikel rambut. Hal ini menyebabkan dinding folikel membengkak dan menimbulkan komedo yang terdiri dari tumpukan sel kulit mati dan minyak yang berlebih.

– Bakteri

Bakteri itu terdapat dimana saja, itu yang diiklankan oleh produsen sabun. Hal itu tentu benar adanya maka dari itu kita harus membersihkan kulit dengan bersih dan benar. Bakteri yang menimbulkan jerawat bernama Propionibacterium acnes. Bakteri ini dapat menempel dimana saja seperti selimut, bantal, guling ataupun alat kosmetik.

– Sinar matahari berlebihan

Flek hitam terjadi karena terkena sinar matahari secara berlebihan. Meskipun ketika kita foto menggunakan beauty effect, flek hitam tidak akan terlihat. Tetapi tetap saja ketika bertemu sapa dengan orang lain flek hitam membuat kita tidak sedap dilihat.

Paronika adalah infeksi kulit yang timbul di area kuku kaki ataupun tangan. hal ini terjadi karena menumpunya bakteri atau jamur yang berada di bawah kulit dan menyebabkan peradangan. Hal ini bisa disebakan karena kebiasaan seseorang menggigit kuku ataupun ketika kita memotong kuku kita yang terlalu pendek. Kondisi tersebut tidak hanya membuat kuku yang terkikis, tetapi kulit di sekitarnya juga. Kulit yang terkikis akan menjadi rentan dan rawan terkena bakteri. Kulit yang terpapar bakteri akan membuat peradangan di sekitar kuku.

Atasilah jari yang bengkak karena paronikia dengan cara ini

– Rendam air hangat

Jika rasa nyeri yang ditimbulkan ringan, maka cobalah rendam bagian yang bengkak dengan air hangat, hal ini berguna untuk melancarkan aliran darah pada bagian tersebut dan sehingga mengurangi peradangan. Lakukan hal ini 3 – 4 kali selama 20 menit dalam sehari.

–   Antibiotik

Konsultasikan ke dokter jika nyeri yang ditimbulkan semakin sakit dan bernanah. Rata – rata dokter akan memberikan antibiotik yang berguna untuk membunuh bakteri.

– Operasi kecil

Operasi kecil hanya terjadi pada kasus tertentu, dimana gumpalan nanah dalam jari tidak bisa keluar. Oleh karena itu diperlukan operasi kecil agar infeksinya tidak menjadi terlalu parah.

Untuk itu, agar kita tidak terkena paronikia, sebaiknya mulai dari sekarang kita menjaga kebersihan jari tangan dan kaki dengan baik. dan tinggalkan kebiasaan yang dapat menyebabkan paronikia seperti menggigit kuku atau memontong kuku terlalu pendek.

Mayones merupakan bahan pelengkap makanan yang sangat lezat. Mayones biasanya disajikan bersama dengan salad, kentang goreng dan pizza. Kandungan yang ada pada mayones di klaim oleh pakar medis sebagai sesuatu yang tidak menyehatkan bagi tubuh. Mayones hanya menambah kalori dan lemak pada tubuh.

Selain itu juga mayones merupakan sarang dati beberapa bakteri yang dapat mengganggu kesehatan tubuh. Mayones sebenarnya terbuat dari campuran minyak, kuning telur, jus lemon atau cuka, garam dan mustard. Kandungan yang ada pada secangkir mayones adalah 1440 kalori, 24 g lemak jenuh, dan 160 g lemak.

Mengkonsumsi mayones dalam jumlah yang besar dapat meningkatkan resiko penyakit jantung dan terkena resiko anteri koroner. Telur yang di gunakan sebagai bahan dasar pembuatan mayones juga sering terkontaminasi bakteri salmonella. Samonella merupakan bakteri yang dapat menyebabkan sakit perut, diare hingga sakir demam.

Mayones sebenarnya mengandung beberapa vitamin seperti Vitamin A,D,E dan K yang baik untuk kesehatan kulit dan rambut. Vitamin tersebut jika dikonsumsi oleh tubuh maka membutuhkan lemak untuk bisa melarutkannya sehingga mayones menjadi makanan yang tidak sehat bagi tubuh.

Beberapa jenis mayones yang di oleh secara baik dapat menyehatkan tubuh karena memiliki kandungan yang rendah kalori dan lemak seperti light mayonnaise dan Reduced fat mayonnaise. Mayones merupakan bahan makanan yang sangat tidak dianjurkan untuk seseorang yang melakukan diet. kandungan lemak jenuh dan kalori yang tinggi akan membuat berat badan seseorang sudah menurun saat melakukan diet.

Buah alpokat merupakan buah yang mempunyai tektur lembut. Buah apokat biasanya dikonsumsi dengan cara di jadikan jus dengan tambahan sedikit susu atau cokelat. Peminat untuk buah apel ini juga banyak sekali. Rasanya yang manis dan creamy serta memiliki aroma yang wangi membuat kita akan kesusahan untuk mencarinya dipasaran. Dalam perkembangan industri makanan, buah apokat kini sudah banyak di kreasikan untuk memasak. Tidak hanya itu saja ternyata alpokat mempunyai banyak mamfaat bagi kesehatan tubuh kita.

1. Buah Alpukat Untuk Obat Kencing batu
Daun buah alpokat bisa dimamfaatkan untuk mengobati kencing batu caranya cukup gampang dengan merebus daun tersebut untuk kemudian daun tersebut di minum secara rutin.

2. Buah Alpukat Untuk Darah tinggi
Selain untuk menyembuhkan kencing batu mamfaat lain saat mengonsumsi daun alpokat adalah dapat membanti mengurangi darat tinggi.

3. Alpukat Untuk Kulit muka kering
Daging budah alpokat dapat dimamfaatkan dan diolah menjadi masker wajah yang dapat menyehatkan kulit wajah dan mencegahnya menjadi kering.

4. Alpukat Untuk Sakit gigi berlubang
Selain daging dan daun buah alpokat ternyata bagian biji dari alpokat bisa digunakan untuk menyembuhkan sakit akibat gigi berlubang. Caranya hanya dengan memasukkan bubuk dari biji alpokat tersebut kedalam gigi yang berlubang tersebut.

5. Buah Alpukat Untuk Kencing manis
Biji alpokat bisa dikonsumsi dengan cara di panggang dan di potong potong untuk kemudian diseduh dengan menggunakan air bersih sampai keliatan berwarna cokelat. air yang tersebut kemudian dikonsumsi dan dipercaya dapat menurunkan kadar gula dalam darah.

Mendengarkan musik merupakan kegiatan yang sering dilakukan dalam kehidupan sehari hari. Musik sering dijadikan pilihan ketika suasana hati sedang dalam kondisi yang tidak baik. Hal tersebut dilakukan karena musik memang mempunyai mamfaat untuk memberikan ketenangan kepada seseorang ketika mempunyai masalah dengan kondisi suasana hati.

Musik memberikan efek santai pada otak sehingga suasana hati yang buruk dapat menjadi lebih tenang dan stabil. Mendengarkan musik juga sering dilakukan oleh orang ketika akan tidur. Alunan musik yang santai dan lembut membuat seseorang yang mempunyai masalah kesulitan tidur akan menjadi lebih mudah terlelap. Musik jazz dan musik klasik dapat membantu menyembuhkan penyakit jantung seseorang.

Alunan musik yang santai dan lembut memperbaiki denyut jantung seseorang agar lebih santai. Tidak hanya itu saja mamfaat yang bisa kita peroleh saat mendengarkan musik, dari sejumlah studi yang pernah dilakukan bahwa mendengarkan musik klasik juga dapat membantu beberapa penderita epilepsi menghindari munculnya kejang kejang. Untuk pasien yang akan menghadapi operasi juga akan merasakan ketenangan ketika mendengarkan musik.

Musik dapat menghilangkan rasa cemas yang berlebihan pada pasien yang akan menjalani operasi. Beragam mamfaat bagi kesehatan manusia dapat kita peroleh hanya dengan mendengarkan musik. Musik musik yang kita senangi juga dipercaya dapat mengurangi rasa stres akibat tekanan yang terjadi pada kehidupan sehari hari. Kesehatan tentunya tidak hanya bisa diterima dengan mendengarkan musik saja akan tetapi perawatan dan mengkonsumsi makanan makanan yang sehat dan bergizi jauh lebih penting untuk menjaga kesehatan.