Poker Online - Live Casino - Slot Online

Ingin Hidup Lebih Lama? Biasakan Minum Dua Gelas Air Putih Di Pagi Hari

Situs-poker.net – Dengan semakin berkembangnya jaman, banyak orang mulai memperhatikan gaya hidup demi mendapatkan masa hidup yang lebih lama dengan melakukan berbagai cara. Salah satu cara paling mudah untuk dilakukan adalah dengan meminum dua gelas air putih setelah bangun tidur setiap hari.

Ya, kebiasaan yang tergolong mudah dilakukan oleh semua orang ini ternyata memang terbukti memberikan sejumlah manfaat bagi kesehatan tubuh. Para ilmuwan berhasil membuktikan jika seseorang mengkonsumsi dua gelas air putih setelah bangun tidur setiap harinya dapat membantu meringankan berbagai masalah kesehatan.

Ilmuwan menjelaskan ketika sedang tidur, tubuh manusia memasuki mode perawatan dimana pada saat itu otak akan memerintahkan organ dan jaringan didalam tubuh untuk memperbaiki seluruh kerusakan yang terjadi ketika kita dalam kondisi terjaga. Tak heran semua konsultan kesehatan selalu menekan agar seseorang menjaga kualitas tidur mereka untuk menjaga kesehatan tubuh.

Perbaikan yang terjadi didalam tubuh tersebut kemudian akan menghasilkan residu yang harus dibuang dimana tumpukan sampah yang sudah tidak digunakan tersebut akan diangkut oleh aliran darah ke usus besar yang kemudian digabungkan dengan semua sisa kotoran. Dengan meminum dua gelas air putih tersebut dipagi hari, semua kotoran akan terbuang secara bersamaan.

Tidak tanggung-tanggung, masalah kesehatan seperti radang sendi, masalah jantung, obesitas, epilepsi, TBC, meningitis, muntah, gastritis, penyakit ginjal, sembelit, penyakit rahim, telinga hingga penyakit tenggorokan dapat terhindari dengan hanya menjadikan kebiasaan ini untuk dilakukan setiap harinya.

Ternyata Bahan tradisional Ini Dapat Mengurangi Hormon Stres

Dalam tubuh setiap manusia terdapat hormon stres yang dapat bertambah jika mengalami keadaan tertekan dan suasana hati yang tidak baik. Stres yang sudah kronis dapat menyebabkan gangguan mental. Tingkat stres seseorang cenderung lebih tinggi pada kehidupan di perkotaan. Gangguan mental yang terjadi karena stres tidak bisa diobat dengan obat obatan media. Pengidap gangguan mental membutuhkan peran seorang psikolog untuk bisa sembuh. Hormon stres yang ada didalam tubuh dapat dikurangi dengan menggunakan beberapa bahan tradisonal.

1. Biji pala
Biji pala mempunyai mamfaat untuk merelaksasi otak dan merangsang perbaikan sel sel yang ada pada otak. Tidak hanya itu biji pala juga dapat mengurangi kelelahan yang terjadi pada seseorang. Peningkatan suasana hati dapat mengurangi tingkat stres pada seseorang.

2. Madu
Madu merupakan cairan alami yang dihasilkan oleh lebah. Cairan ini mempunyai peranan yang baik untuk tubuh. Madu dapat memperbaiki sel sel yang rusak dalam tubuh. Tingkar stres yang dialami oleh seseorang dapat dikurangi dengan menggunakan madu.

3. Minyak ikan
Stres bisa terjadi pada seseorang yanh kekurangan asam lemak omega 3 didalam tubuh. Zat ini dapat diperoleh dengan mengonsumsi minyak ikan yang kaya akan asam lemak omega 3. Asam lemak omega 3 sangat baik untuk otak. Saraf sarap yang mengalami kerusakan dapat diperbaiki dengan baik dengan omoga 3 yang terkandung di dalam minyak ikan. Minyak ikan biasanyaa dikonsumsi dalam bentuk suplemen.